JAKARTA, Slentingan.com – Wulan Guritno, selebriti yang dikenal dengan penampilan awet muda dan tubuh langsingnya, mengungkapkan rahasia menjaga kesehatan kulitnya di usia 43 tahun.
Wulan Guritno, yang lahir pada 14 April 1981, memberikan kiatnya untuk menjaga kulitnya tetap sehat. Salah satu permasalahan kulit yang dia hadapi adalah break out saat menstruasi.
“Aku memiliki masalah dengan kulit, terutama saat datang bulan. Ini juga berdampak pada anak-anakku,” ungkap Wulan Guritno saat menghadiri acara peluncuran DVN Unleash Your Luminous Beauty di The Tribrata, Jakarta Selatan.
Selain menggunakan skincare, Wulan juga menjalani gaya hidup sehat dengan menghindari konsumsi gula.
“Aku tidak mengonsumsi gula. Ini menjadi perubahan penting setelah usia 35 tahun. Aku sadar akan pentingnya perawatan kulit secara alami,” ujarnya.
Wulan Guritno menjelaskan bahwa olahraga juga menjadi bagian penting dari rutinitas kesehariannya. Namun, jika merasa lelah atau kurang tidur, dia menggantinya dengan kegiatan positif lainnya.
“Menjaga kesehatan pikiran juga sangat penting. Bagaimana kita mengelola stres berdampak pada kesehatan kulit,” tambahnya.
Selain itu, Wulan rutin mengonsumsi suplemen untuk menjaga kesehatan kulitnya, terutama karena usia dan sensitivitas kulitnya.
“Umurku 43 tahun, jadi perawatan ekstra diperlukan. Suplemen kolagen membantu mengatasi masalah penuaan dan kulit sensitif,” terang Wulan.
Di sisi perawatan harian, Wulan memulai hari dengan minum kunyit, mengonsumsi suplemen, berolahraga, dan tidur yang cukup. Dia juga menjaga asupan air putih.
Meskipun tidak terlalu ketat dalam diet, Wulan mengaku sesekali masih mengonsumsi junk food. Namun, kesadaran akan kesehatan tubuhnya mulai muncul sejak usia 35 tahun.
“Kesehatan tidak hanya tentang tampilan fisik, tapi juga kesehatan psikis. Aku ingin tetap fit untuk masa depan, termasuk saat memiliki cucu,” pungkas Wulan Guritno. (hum/git)
